Wanneer meld jij je ziek van je werk?

Je merkt alweer goed dat het herfst is, de dagen worden korter en de temperatuur daalt. Straks is het alweer zover dat je in het donker naar je werk gaat en ook weer in het donker thuiskomt. Mensen worden weer sneller verkouden en grieperig. Het hoort allemaal bij deze periode. Je weerstand wordt lager, je bent sneller vatbaar voor virussen.

De meeste mensen gaan toch naar hun werk als ze zich niet lekker voelen, je wilt het toch even aankijken, wellicht gaat het wel weer beter later op de dag. Dit klinkt natuurlijk heel loyaal naar je werkgever, maar is het wel zo verstandig? Je kunt namelijk ook je andere collega’s aansteken, waardoor vervolgens de halve afdeling ziek wordt. Je werkgever zal hier ook niet blij van worden, het ziekteverzuim kan op deze manier flink stijgen en dit kost veel geld.

Aan de andere kant wil je ook niet elke keer thuis blijven als je je even niet zo lekker voelt. Je krijgt ook niet echt een goede reputatie als je elke keer maar thuis blijft. Dus wat is nu het meest verstandige wat je kunt doen?

Meest verstandig

Bij koorts is het niet verstandig om naar kantoor te gaan. Schat zelf in hoe je je voelt en of je van een dag werken je beter gaat voelen of juist nog slechter. Een dag op de bank hangen helpt ook niet altijd om je weer beter te voelen.

Bij een verkoudheid kan het vooral ook storend zijn voor je collega’s. Als je steeds aan het sniffen en snuiten bent, kunnen je collega’s daar last van hebben en je kunt makkelijk je collega’s aansteken, een goede hygiëne kan verspreiding en besmetting beperken. Heb je de mogelijkheid om thuis te werken, doe dit dan vooral.

Bij een bacteriële infectie is het zeker verstandig om thuis te blijven. Op deze manier is het namelijk wel heel makkelijk om iemand aan te steken.

Als je medicijnen nodig hebt, pas dan wel op. Moet je een stuk rijden naar je werk, moet je wel geconcentreerd zijn. Sommige medicijnen kunnen invloed hebben op je rijgedrag. En kijk ook goed op de bijsluiter welke andere bijwerking je medicijnen hebben en of ze invloed kunnen hebben op je werkzaamheden.

Het belangrijkste is natuurlijk vooral, probeer zo gezond mogelijk te leven, zodat de kans dat je ziek wordt ook een stuk lager wordt. Dit betekent gezond eten, op tijd naar beter en lekker bewegen!