Wanneer meldt u zich ziek van het werk? De winter is op zijn eind, maar de griep grijpt nog steeds om zich heen. Mensen worden sneller verkouden en grieperig. Ondanks alle berichten op het nieuws en in de krant is de kans veel groter dat u met deze klachten gewoon de griep of een [...]
Wanneer meld jij je ziek van je werk? Je merkt alweer goed dat het herfst is, de dagen worden korter en de temperatuur daalt. Straks is het alweer zover dat je in het donker naar je werk gaat en ook weer in het donker thuiskomt. Mensen worden weer sneller verkouden en grieperig. Het hoort [...]
Als Keurdokter hebben wij vaak contact met asbestverwijdering bedrijven. Hun medewerkers dienen om de drie jaar gekeurd te worden om hun gezondheid in de gaten te houden, uiteraard voeren wij deze keuringen graag voor hen uit. Wanneer wij spreken met bedrijven merken wij dat er veel onduidelijkheid is over wat een asbestkeuring inhoudt. Er zijn namelijk [...]
Iedereen weet het inmiddels wel, asbest is gevaarlijk. Maar waarom nu eigenlijk? Asbest is een verzamelnaam voor een aantal in de natuur voorkomende mineralen die zijn opgebouwd uit vezels. Het is sterk, slijtvast, isolerend, bestand tegen hoge temperaturen en goedkoop. Asbest wordt al eeuwenlang gebruikt, in het oude Rome gebruikten de mensen al asbest [...]
Hoeveel beweging heb jij vandaag gehad? De meeste mensen doen het te weinig op een dag; bewegen! Volgens het NNGB (Nederlandse Norm Gezond Bewegen) zou iedere volwassenen minimaal 5 dagen per week tenminste 30 minuten matig intensief moeten bewegen. Ruim een derde haalt deze norm niet. Op een gemiddelde werkdag zitten/liggen volwassenen gemiddeld 7,1 [...]
Hoeveel calorieën drink jij onbewust op je werk? Tijdens een normale werkdag kun je ongemerkt een groot aantal extra calorieën binnen krijgen. Een collega is jarig en trakteert op taart, gedachteloos eet je een koekje achter je bureau. Deze extraatjes zijn natuurlijk wel lekker, maar goed is het niet voor je. Nou weet je [...]
Heeft u een bank vol reservespelers? In de voetbalwereld is het heel normaal. Elke voetballer moet medisch gekeurd worden voordat ze een overstap kunnen maken naar een andere voetbalclub. Wanneer een medische keuring niet positief uitvalt, kan dit zelfs een transfer in de weg staan. Bij de medische keuring gaan ze na of de [...]
Bodemsaneringskeuring Heb je dat ook wel eens? Je verteld iets over de ins en outs van je vakgebied. Je denkt dat de mensen het snappen maar dat blijkt (achteraf) helemaal niet zo te zijn! Ik had het laatst met de bodemsaneringkeuring. Ik sprak met Henk. Hij vertelde over zijn branche de automotive. Daarna vertelde [...]
Vier tips voor snelle en gezonde snacks op kantoor! Ook altijd last van een snack of snoephand op kantoor? Als aan het eind van de middag je buik gaat rommelen is het erg verleidelijk om naar een snelle snack te grijpen. Met als gevolg dat je ongezonder eet dan dat je van plan was. [...]
bloedafname voor cholesterol Alle weetjes over HDL, LDL en dieetadvies bij een te hoog Cholesterol. Cholesterol is een noodzakelijk onderdeel van de celmembraan (omhulsel van een cel), hormonen en gal. Het is ook een bouwstof voor het zenuwstelsel en sommige hormonen. Het bloed vervoert cholesterol door het aan eiwitten te binden. Deze [...]
